Een blitz bij hypnose is een mooie manier om iemand snel goede gevoelens mee te geven en dat op een diep niveau zodat het echt goed bij iemand binnen komt.
Wat is Blitz?
Een Blitz is een snelle en effectieve manier van hypnotische suggesties geven. In slechts enkele minuten kan je met een blitz iemand een heel goed gevoel geven. Dit zie je meestal ook terug in de verandering van houding van de gehypnotiseerde.
Hoe werkt blitz (hypnose)?
Met de blitz ga je iemand een goed gevoel geven, een gevoel wat ze al kennen maar nog veel krachtiger willen voelen.
Dit wordt bereikt door het gebruik van bepaalde woorden en frasen die de geest van de persoon onmiddellijk beïnvloeden en hem of haar. Deze suggesties worden steeds herhaald totdat de persoon volledig ontspannen is en deze gevoelen steeds sterker ervaart.
Je neemt hierbij 3 dingen die iemand meer wilt voelen. Enkele voorbeelden zijn zelfvertrouwen, zelfliefde, daadkracht, humor, energie, rust, kracht. Deze woorden giet je in zinnen waarbij je de koppelwoorden “en”, “omdat”, “wanneer”, “iedere keer” en “wat betekent” gebruikt.
Voor de 3 woorden die je uitspreekt gebruik je ook de intonatie die bij dat woord horen. Een woord als “rust” spreek je rustig uit en “energie” spreek je heel energiek uit.
Dit doe je gedurende zeker 5 minuten. Na een tijdje zal het binnendringen bij de gehypnotiseerde en zal je ook een verandering merken in de lichaamshouding. Dit werkt supergoed ook online. Wil je het nog krachtiger maken, dan kan je de persoon ook (bij de arm/schouder) aanraken.
Wanneer gebruik je de blitz?
Je kan een blitz losstaand gebruiken om iemand op korte termijn een beter gevoel te geven. Je brengt hiervoor iemand in hypnose, doet een blitz en haalt iemand vervolgens weer uit hypnose.
Verder is een blitz ook leuk om op het einde van een hypnotherapie sessie te gebruiken. Hetgeen tijdens de sessie veranderd is en de goede gevoelens die ze op dat moment ervaren kan je zo gaan versterken door deze als afsluiter in een snelle blitz te geven. Dit doe je net voor iemand uit hypnose gaat.
Wil je leren Blitzen en andere hypnostechnieken onder de knie krijgen, dan kan je een hypnotherapie opleiding volgen.